Menopauza
To okres w życiu kobiety, który jest naturalnym procesem fizjologicznym. Spotyka to każdą kobietę pomiędzy 50 ,a 52 rokiem życia ( średni wiek – menopauza występuje między 45 , a 55 rokiem życia ). Okres ten charakteryzuje się licznymi zmianami , które można określić „szokiem hormonalnym” . Niestety każda kobieta musi przez to przejść , ale nie każda umie sobie z tym poradzić .
Menopauza oznacza ustanie miesiączek i w tym samym czasie jajniki przestają produkować hormony płciowe – estrogeny i progesteron . Dlaczego ? Każda kobieta rodzi się z około 400 komórkami jajowymi , które pojedynczo są uwalniane co miesiąc od momentu dojrzałości płciowej . Okres płodności u kobiet wynosi około 33 lat . Od momentu dojrzewania do okresu menopauzy jajniki pełnią dwie podstawowe funkcje – produkują komórki jajowe i wytwarzają hormony płciowe . Hormony te odgrywają ważną rolę w życiu kobiety. Zapewniają prawidłowy przebieg cykli miesiączkowych , prawidłowy przebieg ciąży , chronią kości – prawidłowe wysycenie związkami mineralnymi , chronią naczynia krwionośne , utrzymują w dobrej kondycji skórę i błony śluzowe . W okresie menopauzy dochodzi do ustania działalności jajników i wszystkie te funkcje ulegają zaburzeniom . U kobiet zaczynają się pojawiać dolegliwości na różnych poziomach z różnym nasileniem . Należy jeszcze wspomnieć o okresie premenopauzy , który w dość charakterystyczny sposób informuje kobiety o zbliżającej się menopauzie . Rozpoczyna się w okolicy 45 roku życia . Jest to okres w którym jajniki stopniowo przestają produkować hormony. Dochodzi do niewielkiego zaburzenia równowagi między estrogenami ,a progesteronem. W wyniku tego dochodzi do nieregularnych miesiączek ( częstotliwość i czasu trwania ). Niektóre z kobiet mogą już odczuwać takie objawy jak: nocne poty, uderzenia gorąca, nerwowość . Jeżeli chcemy się przekonać czy to jest już menopauza , to możemy wykonać badania. Po upływie 12 miesięcy od ostatniej miesiączki wykonujemy oznaczenie poziomu hormonów . Wyniki – brak estrogenów , a progesteron utrzymuje się na niskim poziomie to mamy do czynienia z menopauzą .
Menopauza charakteryzuje się kilkoma zaburzeniami , które z różnym nasileniem zmieniają nasze życie:
– uderzenia gorąca : Jest to najbardziej dokuczliwa przypadłość , która dotyka 3 na 4 kobiety. Jest to gwałtowne , nagłe i krótkotrwałe uczucie gorąca w okolicy szyi i twarzy . W nocy pojawiają się poty i uczucie ciepłoty całego ciała . Takie czynniki jak stres , przepracowanie , zmęczenie powodują nasilenie objawów i większą częstotliwość ich występowania ;
– zmęczenie i bezsenność : każda zmiana hormonalna wywołuje uczucie zmęczenia , a przy menopauzie jest ono odczuwalne mocniej. Często występuje uczucie niepokoju , napięcie i drżenie mięśni . Bezsenność wynika z obawy przed utratą sprawności i atrakcyjności oraz z powodu innych zburzeń wynikających z objawów menopauzy ;
– zmiana wagi: kobiety w tym okresie nadmiernie przybierają na wadze . W wyniku braku estrogenów tłuszcz zaczyna się odkładać w okolicach brzucha , a spadek progesteronu powoduje zatrzymanie wody w organizmie . Z tymi objawami można sobie poradzić prowadząc zdrowy tryb życia : spacery , ćwiczenia , odpowiednia dieta , oczyszczanie organizmu ;
www.suplementy-ponroy.pl
– skóra , włosy i kości : Pojawiają się pierwsze siwe włosy , pojawia się owłosienie w miejscach w których go nie było , skóra traci elastyczność i staje się sucha . Z wiekiem zmniejsza się gęstość kości . Okres menopauzy zwiększa ten problem , dlatego jest bardzo ważne uzupełnianie wapnia w codziennej diecie ;
– aktywność seksualna : Błona śluzowa jest wrażliwa na wahania hormonalne . Część kobiet skarży się na suchość pochwy . Błona śluzowa pochwy jest narażona na infekcje i może być przyczyną zaburzeń seksualnych w związku . Często jest notowany spadek libido ;
– krążenie : dochodzi do upośledzenia krążenia . Jego efektem jest odkładanie się tłuszczu , zatrzymanie wody , cellulit , bóle nóg … . Można je poprawić stosując odpowiednią dietę . Dietę można uzupełnić suplementami wpływającymi na poprawę krążenia i poprzez regularne oczyszczanie organizmu.
Okres menopauzy można przejść łagodnie , będąc w dobrej formie i bez uszczerbku dla swojej kobiecości. Firma Laboratories Yves Ponroy , której mottem przewodnim jest „Szacunek dla Metabolizmu” proponuje wiele preparatów na poprawę naszego samopoczucia . Jest szereg preparatów stosowanych w oczyszczaniu organizmu , odchudzających i wyszczuplających . Ważnym suplementem diety dla kobiet +45 jest preparat stosowany w okresie menopauzy – Menodyne .
Menodyne – suplement diety w kapsułkach , który jest naturalnym rozwiązaniem twojego problemu . Preparat ten pomógł wielu kobietom we Francji i Europie przed i podczas menopauzy . Nie zawiera hormonów , żadnych hormonów oraz jest bez glutenu . Menodyne jest doskonałą pomocą w łagodzeniu psychicznych i fizycznych objawów menopauzy takich jak: nocne poty , uderzenia gorąca , starzenie się skóry , obrzęk nóg , zmiana nastroju ,redukcja suchości pochwy , reguluje libido , co pomaga zachować kobiecość i jakość życia seksualnego .
Tajemnica tego preparatu tkwi w pięciu głównych grupach składników , które nie zawierają hormonów:
1. Endophospholipides ® ( fosfolipidy pochodzenia morskiego : ryby , skorupiaki, mięczaki ) – bogate w długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe;
2. Omega-3 , w tym kwas eikozapentaenowy (EPA ) 45 mg i kwas dokozaheksaenowy ( DHA) 30 mg, te powyższe składniki likwidują uderzenia gorące , nocne poty , eliminują stres ;
3. Kompleks przeciwutleniaczy – beta-karoten , witamina E , cynk i olej z ogórecznika ( w
tym kwas gamma-linolenowy 50 mg ) – chroni , odżywia ,
nawilża skórę i przywraca jej blask i elastyczność . Olej z
ogórecznika likwiduje też uderzenia gorąca ;
4. Żelazo i witamina B9 (kwas foliowy) są skuteczne w
zwalczaniu zmęczenia;
5. Flawonoidy cytrusowe i ekstrakt z cytrusów poprawiają
krążenie i przywracają lekkość nóg;
Zauważalna poprawa po 30 dniach stosowania dotyczy :
– uderzeń gorąca: -83%
www.suplementy-ponroy.pl
– nocnych potów: -81%
– zmęczenia: -85%
– bezsenności : -74%.
– obniżenia nastroju : -63%
– poprawy blasku skóry : +69%
Badanie (Ref. 6807) przeprowadzono na 101 wolontariuszkach. Wyniki obserwowano po 30 dniach stosowania.
Innymi zauważalnymi korzystnymi zmianami były:
– 46% zauważyło mniejsze przybieranie na wadze
– 45% poprawę kondycji umysłu
– 45% mniej problemów z częstym oddawaniem moczu
– 42% poprawę libido
– 36% poprawę komfortu współżycia seksualnego
Preparat jest szczególnie polecany kobietom , które nie mogą brać syntetycznych lub roślinnych hormonów ( ze względu na : nowotwór piersi , leczenie nadczynności tarczycy ) i źle reagują na zmiany zachodzące w organizmie podczas okresu menopauzy .
Należy go stosować biorąc 1 kapsułkę dziennie przez okres 60 dni popijając dużą ilością wodą podczas posiłku .
